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根茎类食物有哪些
更新时间:2021-11-21
根茎类食物有哪些 姜、葱、蒜、洋葱、土豆、红(hóng)薯(shǔ)、芋头、竹笋、山药、芹菜等。 全麦食物有哪些 全麦食物包括全麦面包、全麦面条、全麦饼干、全麦米饭、全麦薄饼、全麦燕麦片、全麦面粉等等。 脂类食物有哪些 脂类食物包括动物
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文章时间:2021-11-21
甜食包括哪些食物
更新时间:2021-03-29
甜食包括哪些食物 甜食包括巧克力、蛋糕、冰淇淋、布丁、甜点、糖果、饼干等。 粗粮包括哪些食物 粗粮包括糙米、玉米、小麦、燕麦、高粱、薏米、黑米、红豆、绿豆、黄豆等。 优质蛋白质食物有哪些 优质蛋白质食物包括:1. 动物肉类:鸡肉、牛肉、
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文章时间:2021-03-29
快碳食物有哪些
更新时间:2021-07-22
快碳食物有哪些 快碳食物是指能够快速提供能量的食物,主要是指高糖分、高淀粉的食物。常见的快碳食物包括:白米饭、面包、蛋糕、糖果、巧克力、饼干、薯片、果汁等。这些食物虽然能够迅速提供能量,但也容易导致身体负担过大,容易引起肥胖、糖尿病等健
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文章时间:2021-07-22
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