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不同人有不同的偏好和需求,因此没有一种枕头适用于所有人。一般来说,选择符合个人睡眠姿势和颈部曲线的枕头会更有利于精神健康。此外,选择材质柔软、透气性好的枕头也有助于提高睡眠质量和舒适度。建议根据自身需求选择合适的枕头。
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