Q1：雪莲果吃多了会怎样？？
雪莲果属于寒凉性的水果，对脾胃会产生一定的刺激，过多食用雪莲果可能就会使使脾胃受凉，多放屁
Q2：雪莲果吃多了会怎样呢？
莲果具有清热解毒之功效,但因性凉,所以不适合肠胃虚寒人群食用。 正常人每天食用不超过100克是没有问题的,但大量食用后容易出现较重腹泻。
Q3：雪莲果吃多了会有什么副作用吗？
雪莲果的作用：：①进消化，调理胃肠道；②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面疱、暗疮；⑥提高免疫力。 功效：可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。果肉吃起来口感很像梨子，皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽，不仅可以生吃，还可以炖肉、煲汤，风味独特，美味可口！ 另外，提醒一下:雪莲果虽然好，但是属于寒性，记得适量食量！ 害处吗？.....可能就是吃了后会有很多屁放.....清肠嘛....！！ 雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。
Q4：雪莲果吃多了导致胃胀该怎么办！
你好:雪莲果吃多了不会导致胃胀的！你的情况多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,可以口服吗丁啉试试，饮食注意不要吃辛辣食物。
Q5：雪莲果吃多了会不会伤胃?
雪莲果长相的确像红薯，可它跟红薯，那可是天壤之别。红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质;雪莲果的果实和种子是分开长的，但又是同生的，种子部份长得特像姜、果实部份像红薯，而且它有很多的功效，三高症状的人吃了，可以有效降脂、降压、控制胆固醇。另外，雪莲果含的糖是果寡糖，所以，吃起来虽然很甜，但糖尿病人吃了，没事，而且果寡糖可以调理肠胃，便秘的人吃了，立马通畅。雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。
Q6：多吃雪莲果会胖吗
胖是不会胖的，2113雪莲果属于低糖低热量食物多吃不会导5261致发胖，但4102是雪莲果属于凉性水果多食1653对胃肠不好，尤其是体寒的人要少吃。雪莲果可以促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。但是雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。
雪莲果
扩展资料:
营养成分：
营养素含量
(每100克可食部分) 热量(大卡)17.40-60.00kcal 之间
碳水化合物(克)10.60
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)0.4-2.0
纤维素(克)0.3-1.70
糖(克)1.5-4
果寡糖(克)6.00-12.00
维生素A(微克)0.00
维生素C(毫克)33.00
维生素E(毫克)0.00
胡萝卜素(微克)0.16
硫胺素(毫克)0.05
核黄素(毫克)0.04
钙(毫克)87.00
钾(毫克)230.00磷(毫克)24.00
钠(毫克)0.70
视黄醇(微克)2.70
尼克酸(微克)0.30
灰分(克)0.30-2.00
参考资料：雪莲果_百度百科
